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男人湿气重适宜吃哪些水果
疾病：哺乳提问于 2017-11-18 02:43 -
病情描述：
男人湿气重适宜吃哪些水果
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回答1
男人湿气重可适当吃一些具有祛湿作用的水果，如西瓜、柚子、橙子、香蕉、苹果等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.西瓜：水分丰富，能促进排尿，有助于祛湿。
2.柚子：性凉，有清热利湿的效果。
3.橙子：富含维生素，可调节身体代谢，辅助祛湿。
4.香蕉：润肠通便，利于湿气排出。
5.苹果：健脾益胃，促进消化，对祛湿有一定帮助。
湿气重的男人可适量食用上述水果，但饮食调理只是辅助，还需结合运动、作息等综合改善。-
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