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近 3 个月脸上长黑头，原因及应对措施
疾病：湿疹提问于 2024-10-31 17:00 -
病情描述：
最近3个月脸上长了黑头，什么原因造成这种症状，怎么办才好
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回答1
近 3 个月脸上长黑头，可能由油脂分泌过多、角质堆积、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当等因素引起。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔，形成黑头。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 2.角质堆积：老化角质未及时脱落，堵塞毛孔。定期去角质能改善，如使用温和的去角质产品。 3.内分泌失调：体内激素水平变化，如雄激素过高。保持良好作息，调节内分泌。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣等。调整生活方式，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 5.皮肤清洁不当：卸妆不彻底或洁面不净。选择合适的洁面产品，认真清洁面部。 脸上长黑头不必过于焦虑，通过改善生活习惯和正确护肤，多数情况能得到缓解。若黑头严重，建议及时就医。
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