膝盖内部经常出现酸痛且想使劲甩的感觉,可能是由运动损伤、关节炎、滑膜炎、缺钙、半月板损伤等原因引起。 1.运动损伤:过度运动或运动姿势不当可能导致膝盖周围的肌肉、韧带拉伤,引发酸痛。应注意休息,避免剧烈运动,可适当热敷缓解。 2.关节炎:常见的骨关节炎、类风湿关节炎等,会导致关节软骨磨损、滑膜炎症,产生酸痛。需注意保暖,避免劳累,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌液失调形成积液,引起酸痛。治疗包括休息、抽取积液、物理治疗等。 4.缺钙:钙摄入不足或流失过多,影响骨骼和肌肉功能,导致膝盖不适。可通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品,必要时服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.半月板损伤:多由外伤或长期磨损引起,会有疼痛、弹响等症状。轻度损伤以保守治疗为主,严重时可能需要手术。 总之,膝盖内部出现酸痛想使劲甩的感觉,原因多样。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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