足三里可以艾灸,艾灸足三里有诸多益处,如调节胃肠功能、增强免疫力、缓解疼痛、改善睡眠、促进新陈代谢等。 1.调节胃肠功能:艾灸足三里能促进胃肠蠕动,改善消化不良、腹胀、腹泻等症状。 2.增强免疫力:刺激足三里可激发身体的免疫机制,提高抵抗力,预防感冒等疾病。 3.缓解疼痛:对膝关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的缓解作用。 4.改善睡眠:有助于放松身心,提高睡眠质量。 5.促进新陈代谢:加速体内废物排出,保持身体的健康平衡。 总之,艾灸足三里是一种简单有效的保健方法,但艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。如果身体存在疾病,还需及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院