-
针灸对减肥是否有效果
疾病：针灸提问于 2024-11-12 15:05 -
病情描述：
针灸可以减肥吗
-
回答1
针灸在一定程度上对减肥是有帮助的，其效果受到多种因素影响，如个体体质差异、针灸穴位选择、针灸频率、饮食控制、运动配合等。 1.个体体质差异：不同人的新陈代谢水平和身体对针灸的反应不同。新陈代谢较快的人，可能通过针灸更易促进脂肪代谢。 2.针灸穴位选择：常见穴位如足三里、天枢、中脘等，通过刺激这些穴位，调节胃肠功能，减少食欲。 3.针灸频率：定期且规律的针灸治疗，有助于持续调节身体机能，增强减肥效果。 4.饮食控制：单纯依靠针灸，不控制饮食，减肥效果往往不佳。需减少高热量、高脂肪食物摄入。 5.运动配合：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，能提高身体代谢率，与针灸协同作用。 总之，针灸可以作为减肥的辅助手段之一，但不能完全依赖。想要达到理想的减肥效果，需要综合考虑多种因素，包括合理的饮食、适量的运动以及规律的生活作息。
-
拔罐要拔多久？
拔罐时不应留罐时间过长，根据个人皮肤敏感等调整时间，一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
月经期可以拔罐吗？
月经期间不宜拔罐，因为月经期间身体处于欠佳的状态，盆腔处于充血状态，会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
拔罐器怎么用？
"
选取适当罐具及舒适的体位（可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位），将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
天天针灸好吗？针灸过多有副作用吗？
一般不建议天天针灸；具体示病情需要而定，经常刺激有时反而会使病情加重，建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸拔罐有什么注意事项？
针灸时，应保持自己最舒适的姿勢，身体放松，治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适，...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
针灸时候是什么感觉？
针灸时候会有得气的感觉，是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉，有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院
