针灸是具有一定科学可靠性的,其有效性体现在多个方面,包括缓解疼痛、调节身体机能、改善神经系统功能、促进血液循环、增强免疫力等。 1.缓解疼痛:针灸能刺激身体释放内啡肽等天然止痛物质,对于头痛、关节痛等有良好的缓解效果。 2.调节身体机能:通过对穴位的刺激,调整内分泌和代谢水平,改善身体的生理平衡。 3.改善神经系统功能:有助于调节神经递质的分泌,对神经衰弱、失眠等有帮助。 4.促进血液循环:增加血液流动,为组织和器官提供更多的氧气和营养物质。 5.增强免疫力:激发身体的自我保护机制,提高抵抗力,预防疾病。 综上所述,针灸在一定程度上是靠谱的,但需在专业医师的操作下进行,以确保安全和有效性。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院