孕妇皮肤干燥可能由体内激素变化、水分摄入不足、环境干燥、维生素缺乏、皮肤护理不当等原因引起。 1.体内激素变化:孕期激素水平波动,可能影响皮肤的水分保持能力。这种情况通常会在产后逐渐改善。 2.水分摄入不足:孕妇应保证每天充足的饮水量,建议在 1500-1700 毫升左右。 3.环境干燥:可使用加湿器增加室内空气湿度,创造有利于皮肤的环境。 4.维生素缺乏:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 5.皮肤护理不当:选择孕妇专用的温和保湿护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的产品。避免使用刺激性强的化妆品和频繁清洁皮肤。 孕妇皮肤干燥是常见现象,不必过于担忧。通过上述方法,多数能有效改善。但如果皮肤干燥严重或出现其他异常,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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