月子里长湿疹可能与产后身体变化、环境因素、饮食、皮肤护理不当、情绪等有关。应注意皮肤清洁、调整饮食、保持良好心态,并在必要时使用药物治疗。 1.产后身体变化:产后女性体内激素水平变化,可能导致皮肤敏感性增加,容易引发湿疹。 2.环境因素:室内温度过高或过低、湿度不适宜,都可能刺激皮肤,诱发湿疹。要保持室内温度在 22 - 26 摄氏度,湿度在 40% - 60%。 3.饮食:食用过多辛辣、油腻、海鲜等食物,可能引起湿疹。应多吃新鲜蔬菜和水果,饮食清淡。 4.皮肤护理不当:不注意皮肤清洁,或使用刺激性的护肤品,会损伤皮肤屏障,引发湿疹。要选择温和的清洁产品,避免过度清洁。 5.情绪:产后情绪波动大,焦虑、紧张等不良情绪可能影响内分泌,进而导致湿疹。要保持心情舒畅。 6.药物治疗:症状较轻时,可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。如果湿疹较严重,可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药物,但要注意遵医嘱。 总之,月子里长湿疹需要综合调理,注意各方面的细节。如果湿疹症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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