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患上乙肝日常生活中要注意什么
疾病：乙肝提问于 2024-11-12 16:17 -
病情描述：
乙肝要注意些什么
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回答1
患上乙肝后，在日常生活中要注意饮食调理、规律作息、避免劳累、定期复查、预防传染等。 1. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆制品。避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少肝脏负担。 2. 规律作息：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。 3. 避免劳累：不过度运动和工作，防止身体疲劳，影响肝脏功能恢复。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超声等，以便及时发现病情变化。 5. 预防传染：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。家人可接种乙肝疫苗预防感染。 总之，乙肝患者要重视日常生活中的各个方面，积极配合治疗，保持良好的心态，有助于控制病情，提高生活质量。
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