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哮喘日常预防方法有哪些
疾病：哮喘提问于 2024-11-11 14:42 -
病情描述：
哮喘平时该怎么预防呢
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回答1
哮喘的预防需要从避免过敏原、保持良好生活习惯、适当运动、预防呼吸道感染、规范治疗等方面入手。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。要定期清洁家居，使用防螨床品，在花粉季节减少外出并佩戴口罩。 2.保持良好生活习惯：规律作息，避免劳累和精神紧张，戒烟戒酒。 3.适当运动：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。 4.预防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人员密集且通风不良的场所。 5.规范治疗：严格按照医嘱使用控制药物，如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等。 总之，预防哮喘需要长期坚持，从生活的各个方面入手，同时要密切关注自身症状，如有异常及时就医。
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