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哮喘患者适宜的饮食有哪些
疾病：哮喘提问于 2024-11-11 13:59 -
病情描述：
哮喘能吃什么
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回答1
哮喘患者在饮食方面有一定的讲究，适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物、全谷物食物、坚果等。 1.新鲜蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高身体免疫力。 2.水果：像梨、香蕉等，能补充维生素和水分，缓解呼吸道干燥。 3.富含蛋白质的食物：例如鱼肉、鸡肉、牛奶，可为身体提供能量，增强体质。 4.全谷物食物：燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减少便秘对哮喘的影响。 5.坚果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E。 总之，哮喘患者的饮食应保持均衡、多样化，避免食用可能诱发哮喘发作的食物。同时，要根据自身的病情和身体状况，合理调整饮食。
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