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小朋友哮喘适合吃哪些食物
疾病：哮喘提问于 2024-11-11 14:47 -
病情描述：
小朋友哮喘吃什么食物
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回答1
小朋友哮喘在饮食方面需注意，适宜吃的食物有新鲜蔬果、富含蛋白质的食物、富含ω-3脂肪酸的食物、全谷物食物、温热的汤类等。 1. 新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2. 富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，为身体提供必要的营养，促进身体恢复。 3. 富含ω-3脂肪酸的食物：例如三文鱼、亚麻籽、核桃，能减轻炎症反应。 4. 全谷物食物：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，利于肠道健康。 5. 温热的汤类：如蔬菜汤、鸡汤，既能补充水分，又容易消化吸收。 总之，小朋友哮喘的饮食要均衡多样，避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、辛辣食物等。家长要根据孩子的具体情况，合理安排饮食。
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- 周家仙 副主任药师 药剂科 浙江工业大学医院 (一级)
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