肾虚可能会导致脱发,此外,遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等也可能引起脱发。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因,毛囊对雄激素敏感性增加,易导致脱发。 2.内分泌失调:例如甲状腺功能异常,可能影响头发的生长周期。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等,可能引起毛囊血液供应不足,导致脱发。 4.营养不良:缺乏维生素、蛋白质、微量元素等,头发无法获取足够养分。 5.头皮疾病:像脂溢性皮炎、真菌感染等,会破坏毛囊,造成脱发。 总之,脱发的原因较为复杂,若出现严重脱发,应及时就医,明确病因后采取针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、规律作息、减轻压力等,有助于预防和改善脱发。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院