伤风感冒时,饮食和药物的选择很重要,可通过食用清淡易消化的食物、多喝水来帮助恢复,药物方面可选择解热镇痛药、抗组胺药、抗病毒药等。常见的有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、利巴韦林等。 1.饮食:宜选择清淡、易消化、富含营养的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等,避免油腻、辛辣、生冷食物。多喝水,有助于补充水分和促进代谢。 2.解热镇痛药:对乙酰氨基酚能缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状,但肝肾功能不全者慎用。 3.抗组胺药:氯苯那敏可减轻流涕、打喷嚏等症状,可能引起嗜睡,用药期间避免驾驶。 4.抗病毒药:利巴韦林对病毒感染有一定作用,需在医生指导下使用。 5.中药:如感冒清热颗粒,能疏风散寒,解表清热,但要辨证用药。 伤风感冒期间,除了合理饮食和用药,还应注意休息,保持室内空气流通。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院