预防萎缩性阴道炎,可从补充雌激素、注意个人卫生、增强免疫力、合理饮食、避免过度清洁等方面入手。 1.补充雌激素:适当补充雌激素能维持阴道内环境平衡。可在医生指导下使用雌三醇软膏、结合雌激素乳膏等。 2.注意个人卫生:每日清洗外阴,勤换内裤,选择棉质、透气的内裤。 3.增强免疫力:保持充足睡眠,适度运动,如散步、瑜伽等。 4.合理饮食:多吃新鲜蔬果,摄入富含维生素和蛋白质的食物。 5.避免过度清洁:不要频繁使用洗液冲洗阴道,以免破坏阴道正常菌群。 总之,预防萎缩性阴道炎需要综合多方面的措施,并且要长期坚持。如果出现相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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