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强直性脊柱炎患者的饮食选择
疾病：强直性脊柱炎提问于 2024-11-11 15:09 -
病情描述：
强直性脊柱炎吃什么
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回答1
强直性脊柱炎患者的饮食应注重营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼类、蔬菜、水果、坚果、全谷物等。 1.蛋白质：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于维持肌肉力量和修复组织。 2.维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，补充维生素 C、维生素 D 等，对骨骼健康有益。 3.矿物质：摄入富含钙、镁、锌的食物，如乳制品、坚果、海鲜等，可增强骨骼和肌肉功能。 4.抗炎食物：橄榄油、姜、蒜等具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应。 5.全谷物：糙米、全麦面包等全谷物食物富含膳食纤维，有助于消化和维持肠道健康。 总之，强直性脊柱炎患者通过合理的饮食选择，可以在一定程度上辅助控制病情，但饮食调整不能替代正规的治疗。患者应遵循医生的建议，积极治疗，并保持良好的生活习惯。
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