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呕吐后适宜进食哪些食物
疾病：呕吐提问于 2024-11-11 14:38 -
病情描述：
呕吐后吃什么好
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回答1
呕吐后身体较为虚弱，肠胃功能也受到一定影响。适宜进食一些清淡、易消化、温和且能补充营养和水分的食物，如白粥、小米粥、苏打饼干、香蕉、苹果等。 1.白粥：白粥质地柔软，容易消化，不会给肠胃带来过多负担，可为身体提供一定的能量。 2.小米粥：富含维生素和矿物质，具有健脾和胃的作用，有助于缓解呕吐后的不适。 3.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部的烧灼感和不适感。 4.香蕉：富含钾元素，可补充因呕吐而流失的电解质，同时其质地柔软，容易消化。 5.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，增强消化功能。 总之，呕吐后的饮食选择应以清淡、易消化为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
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