男人是会肾虚的,导致男人肾虚的因素较多,如不良生活习惯、年龄增长、疾病影响、过度劳累、心理压力等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、过度纵欲等,会损伤肾脏,引发肾虚。 2.年龄增长:随着年龄的增加,肾脏功能逐渐衰退,容易出现肾虚。 3.疾病影响:患有慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病,会影响肾脏正常功能,导致肾虚。 4.过度劳累:长期从事重体力劳动,身体得不到充分休息,肾脏负担加重,易致肾虚。 5.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响内分泌,进而影响肾脏功能。 总之,男人要注意预防肾虚。保持良好的生活习惯,定期体检,及时发现和治疗可能影响肾脏的疾病。若出现肾虚相关症状,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院