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肋骨骨折后饮食如何选择
疾病：肋骨骨折提问于 2024-11-11 13:57 -
病情描述：
肋骨骨折吃什么好
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回答1
肋骨骨折后，饮食方面应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如优质蛋白类、新鲜蔬果、高钙食物等。 1.优质蛋白类：例如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉，这些食物富含优质蛋白质，有助于促进伤口愈合和组织修复。 2.新鲜蔬果：像菠菜、橙子、苹果等，能提供丰富的维生素 C 和矿物质，增强免疫力，促进身体恢复。 3.高钙食物：牛奶、豆制品、虾皮等，补充钙质，有助于骨骼的修复和重建。 4.富含胶原蛋白的食物：猪蹄、牛筋等，可增加皮肤和组织的弹性，促进恢复。 5.易消化的食物：如米粥、面条等，在骨折初期，胃肠功能较弱时，有助于减轻胃肠负担。 总之，肋骨骨折后的饮食要多样化，合理搭配，以促进身体的康复。但饮食调整只是辅助治疗，还需遵循医生的建议进行规范治疗和休息。
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