-
老人贫血适合吃哪些食物？
疾病：贫血提问于 2024-11-11 15:57 -
病情描述：
老人贫血吃什么
-
回答1
老人贫血可以通过饮食来改善，比如多吃富含铁、蛋白质、维生素 B12、叶酸、维生素 C 的食物等。 1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、红肉（如牛肉）等，铁是合成血红蛋白的重要原料。 2.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于提高血红蛋白的合成能力。 3.富含维生素 B12 的食物：肉类、鱼类、蛋类等，维生素 B12 对红细胞的发育和成熟起着重要作用。 4.富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类、坚果等，叶酸缺乏会导致贫血。 5.富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。 老人贫血在饮食调整的同时，还应定期进行体检，查明贫血原因。如果贫血较为严重，需及时就医，遵循医生建议进行治疗。
相关享答
专家内容
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
中医怎样有效改善女性贫血状况
为何女性比男性更易贫血？原因何在？
哪些年龄段的女性更易出现贫血？
导致贫血的常见原因有哪些
小红细胞偏低一定意味着贫血吗？
孕妇平均血红蛋白异常对胎儿有无影响？
重度地中海贫血应采取哪些治疗手段？
体检发现淋巴细胞百分比高应如何处理
血小板越来越少的原因有哪些？
血液正常情况下多久能够凝固？
子宫肌瘤患者能否服用君山阿胶黄晶丸？
血小板越来越少的原因有哪些？
再生障碍性贫血应如何有效治疗？
血小板 70 其余正常能考乡镇事业编吗？
血友病患者适合进行哪些运动？
万能细胞能否用于治疗白血病和艾滋病？
血小板平均分布宽度低的原因有哪些？
血小板低白血球低的原因及应对措施是什么？
血小板容积为百分之零点三九九意味着什么？
血友病患者适合进行哪些运动？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
血液病科 热门专题
