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急性鼻窦炎患者适宜吃哪些食物
疾病：急性鼻窦炎提问于 2024-11-12 15:02 -
病情描述：
急性鼻窦炎吃什么
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回答1
急性鼻窦炎患者在饮食方面需要注意，适宜吃清淡、易消化、富含营养、具有抗炎作用以及能增强免疫力的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白食物、谷物、坚果等。 1.蔬菜：新鲜的蔬菜如菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。 2.水果：例如橙子、草莓，含有丰富的维生素 C，具有抗氧化和抗炎作用。 3.优质蛋白食物：像鸡肉、鱼肉，能为身体提供必要的营养，促进恢复。 4.谷物：如燕麦、小米，富含膳食纤维，利于消化。 5.坚果：如杏仁、核桃，含有不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体有益。 总之，急性鼻窦炎患者要保持均衡的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进病情的恢复。
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