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哪些茶饮用后可能导致贫血？
疾病：贫血提问于 2024-11-12 14:44 -
病情描述：
喝什么茶贫血
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回答1
饮用某些茶可能导致贫血，常见的有浓茶、长时间存放的茶、含鞣酸高的茶、过度发酵的茶、添加化学物质的茶等。 1.浓茶：茶叶中含有较多的鞣酸，浓茶中鞣酸含量更高。鞣酸会与食物中的铁结合，形成难以吸收的复合物，从而影响铁的吸收，长期大量饮用可能导致缺铁性贫血。 2.长时间存放的茶：可能会滋生细菌、霉菌等有害物质，影响身体健康，间接影响造血功能，增加贫血的风险。 3.含鞣酸高的茶：如某些未经过合理加工的茶叶，鞣酸含量过高，易影响铁、维生素 B12 等造血原料的吸收。 4.过度发酵的茶：其成分可能发生变化，对胃肠道产生刺激，影响营养物质的吸收，包括造血所需的营养成分。 5.添加化学物质的茶：一些不良商家为了改善茶叶的色泽、口感等，可能添加有害化学物质，损害身体机能，影响造血系统。 总之，为了避免因饮茶导致贫血，应适量饮用新鲜、正规加工的淡茶。如果已经出现贫血症状，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
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