感冒主要通过空气飞沫传播、直接接触传播、间接接触传播、免疫力下降时易感染、母婴传播等途径传染。 1.空气飞沫传播:感冒患者咳嗽、打喷嚏时,病毒会随着飞沫在空气中飘浮,被他人吸入后可能感染。 2.直接接触传播:与感冒患者近距离接触,如面对面交谈、亲吻等,病毒可直接传播。 3.间接接触传播:接触被感冒患者污染的物品,如毛巾、餐具等,也可能感染。 4.免疫力下降时易感染:当自身免疫力低下,如过度劳累、营养不良时,更容易被感冒病毒侵袭。 5.母婴传播:孕妇感染感冒病毒,可能通过胎盘传染给胎儿,或在分娩过程中传染给新生儿。 总之,预防感冒传染需要注意个人卫生,保持环境清洁,增强自身免疫力。一旦出现感冒症状,应及时就医治疗,避免传染他人。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院