感冒时可以通过煲汤来补充营养、缓解症状,如鸡汤、姜汤、蔬菜汤、雪梨汤、冬瓜汤等。 1.鸡汤:富含蛋白质和多种营养物质,能增强身体免疫力,有助于身体恢复。 2.姜汤:有驱寒暖胃的作用,能促进血液循环,缓解感冒引起的发冷症状。 3.蔬菜汤:含有丰富的维生素和矿物质,可为身体提供必要的营养支持。 4.雪梨汤:有润肺止咳的功效,适合感冒伴有咳嗽、喉咙干痒的情况。 5.冬瓜汤:有利尿消肿的效果,帮助排出体内毒素,减轻感冒症状。 总之,在感冒期间适当饮用这些汤品,有助于身体的恢复,但同时也要注意休息,多喝水。如果感冒症状严重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院