肺热咳嗽时,适当食用一些食物有助于缓解症状,如梨、枇杷、罗汉果、冬瓜、百合等。 1.梨:味甘性寒,能润肺止咳、清热降火。可直接食用或煮梨水喝。 2.枇杷:有润肺下气、止咳化痰的作用。可生吃或制成枇杷膏。 3.罗汉果:性凉味甘,能清肺利咽、化痰止咳。可泡茶饮用。 4.冬瓜:具有清热化痰、利水消肿的功效。可煮汤食用。 5.百合:能养阴润肺、清心安神。可煮粥或煲汤。 肺热咳嗽期间,饮食调理只是辅助手段,还需注意休息,避免劳累和刺激性食物。如果咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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