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反复感冒发烧应如何应对
疾病：体虚感冒提问于 2024-11-12 16:18 -
病情描述：
反复感冒发烧怎么办
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回答1
反复感冒发烧可能由自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病、病毒变异等引起。 1.自身免疫力低下：当人体免疫系统功能较弱时，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠来增强免疫力，如多吃富含蛋白质、维生素的食物，每天进行半小时有氧运动等。 2.生活习惯不佳：如作息不规律、过度劳累、吸烟饮酒等，都可能降低身体抵抗力。应调整作息，避免劳累，戒烟限酒。 3.环境因素：长期处于污染、寒冷或人员密集的环境中，增加感染风险。要注意保持室内通风，根据天气增减衣物，避免前往人员密集场所。 4.基础疾病：如患有慢性支气管炎、糖尿病等，会使身体更易患病。需要积极治疗基础病，控制病情。 5.病毒变异：病毒不断变异，可能导致之前产生的抗体失效。此时需注意个人防护，勤洗手、戴口罩。 总之，反复感冒发烧需要综合考虑多种因素，采取相应措施改善。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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