冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重时可出现水疱、溃疡。根治冻疮需综合采取保暖、改善血液循环、药物治疗等措施,包括加强防护、适度锻炼、合理饮食、药物应用、中医调理等。 1.加强防护:外出时穿戴足够保暖的衣物,特别是手脚、耳朵等易受冻部位,使用围巾、手套、帽子等。 2.适度锻炼:如慢跑、跳绳等,能促进血液循环,增强身体对寒冷的抵抗力。 3.合理饮食:多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,如牛羊肉、蔬菜、水果等。 4.药物应用:外用冻疮膏、维生素 E 软膏等;若冻疮出现破溃,可使用莫匹罗星软膏预防感染。口服硝苯地平、烟酰胺等药物改善微循环。 5.中医调理:通过中药泡洗、艾灸等方式,促进血液循环,缓解症状。 总之,根治冻疮需要长期坚持综合调理,注意保暖是关键。同时,若冻疮症状严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院