冬天长冻疮可通过保暖、用药、按摩、饮食调理和适当运动来改善。 1. 保暖:保持身体温暖,穿戴足够厚的衣物,特别是手脚等易冻部位。外出时佩戴手套、帽子、围巾和厚袜子。 2. 用药:外用冻疮膏,如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等,有助于促进血液循环和修复受损组织。但使用药物需遵医嘱。 3. 按摩:轻轻按摩冻疮部位,促进血液循环,但注意动作要轻柔,避免损伤皮肤。 4. 饮食调理:多吃温热且富含维生素 E、C 的食物,如核桃、红枣、橙子等,增强身体的抗寒能力。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、跳绳等,加快血液循环,提高身体的耐寒能力。 冻疮虽不是严重疾病,但也会带来不适。采取上述综合措施,有助于缓解症状和预防冻疮复发。如果冻疮严重或出现感染,应及时就医。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院