鼻窦炎患者正确洗鼻需要做好准备工作、选择合适工具、掌握正确姿势、控制洗鼻频率和注意洗后护理等。 1.准备工作:清洁双手,准备好专用的洗鼻盐和洗鼻器。 2.工具选择:常见的有电动洗鼻器和手动洗鼻器,电动洗鼻器更方便控制水流,手动洗鼻器则成本较低。 3.正确姿势:身体前倾,头稍偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,张口呼吸,让盐水从另一侧鼻孔流出。 4.控制频率:一般每天 1-2 次,症状严重时可适当增加。 5.洗后护理:轻轻擤鼻,清除残余盐水和分泌物,避免用力擤鼻导致耳部不适。 正确的洗鼻方法有助于减轻鼻窦炎症状,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院