被说酸性体质且有健忘和情绪问题，咋回事？_即问即答

被说酸性体质且有健忘和情绪问题，咋回事？ 疾病：提问于 2024-11-12 14:38: 病情描述：

别人说我是酸性体质，我有健忘症，情绪反复无常

回答1
酸性体质的说法在医学上并无科学依据。健忘症和情绪反复无常可能由多种因素引起，如心理压力、睡眠不足、营养不良、脑部疾病、内分泌失调等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响大脑功能，导致健忘和情绪波动。应学会放松，如通过运动、冥想等方式。 2.睡眠不足：睡眠质量差或时间短，大脑得不到充分休息，易出现记忆力下降和情绪不稳定。要保持规律作息，创造良好睡眠环境。 3.营养不良：缺乏维生素 B 族、蛋白质等营养物质，会影响神经系统功能。需均衡饮食，多吃富含营养的食物。 4.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩等，可能损害大脑功能。需进行相关检查，如头颅 CT、磁共振等。 5.内分泌失调：甲状腺功能异常、性激素失衡等，也会影响情绪和认知。要检查内分泌指标，对症治疗。出现健忘和情绪问题应引起重视，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，体质与健忘及情绪反复无常没有什么因果联系，健忘，情绪反复无常，这种情况有可能是植物神经失调引起，此时可以做自我调节，要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大压力，平时注意自己的情绪调节控制，多人交流沟通，注意保证睡眠的充足，必要是可以适当应用些药物如健脑补肾丸，谷维素等药物调节看看。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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