俗话说“小酌怡情,大醉伤身”。可见,每天适量喝一点白酒,对身体是有好处的,但过量对身体就有伤害了。酒文化在我国源远流长几千年,经久不衰,自然是有它存在的道理。 以下总结一下,每天少量饮酒对身体的好处有哪些: 一、适量饮酒可以激发大脑智能。酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑,让大脑变得更聪明,这也是为什么有些人,酒后思维能力较强的原因。 二、适量饮酒可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。这样就可以减少出现乳腺癌变了。 三、适量饮酒对心脏功能有保护作用,通过研究证实,适度饮酒可以降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏病、中风等有一定的效果。 四、适量饮酒可以减少糖尿病,尤其是对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。 五、适量饮酒益长寿,适度饮酒的群体相比不沾酒的群体更长寿,这也得到很多实例证明。 六、适量饮酒可以降低有害胆固醇,酒可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。 七、适量饮酒可以预防胆结石的发生,胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇,饮酒可以减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。 饮酒虽好,但是不能酗酒,如果长时间过量饮酒不仅会引起酒精肝和酒精肝导致的肝硬化,还会增加患心脑血管疾病、高血压、糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病,以及其他7种恶性肿瘤的风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
心脏是人类生命的来源,养生先养心,3大措...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出...
著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
进入夏季,苦瓜又成了人们餐桌上的佳品。...
现在很多的老人,身体还很健康,不过自己腿...
不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...