晚上两腿无力酸痛，白天运动量不大，为何？_即问即答

晚上两腿无力酸痛，白天运动量不大，为何？ 疾病：提问于 2024-11-11 15:23: 病情描述：

你好！我这几天每到晚上就感觉两腿无力酸痛，白天运动量也不太多，请问怎么回事？

回答1
晚上两腿无力酸痛但白天运动量不大，可能是由缺钙、下肢血液循环不良、腰椎间盘突出、关节炎、过度疲劳等因素引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能的重要元素。如果饮食中钙摄入不足或维生素 D 缺乏影响钙吸收，就可能导致肌肉无力和酸痛。可补充碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.下肢血液循环不良：长时间站立或久坐，可能影响下肢血液回流，导致腿部酸痛无力。适当活动、抬高下肢有助于改善。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，引起下肢放射性疼痛和无力。需通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片）等。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节及周围组织疼痛、无力。常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 5.过度疲劳：虽然白天运动量不大，但可能因工作或其他原因导致身体处于慢性疲劳状态。保证充足休息，症状多能缓解。如果两腿无力酸痛的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
考虑为缺钙、受凉或神经性疼痛，可以拍片检查一下，可以口服止疼药物，不可以负重的。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
你好：如果每到晚上就感觉两腿无力酸痛，考虑和局部的血液循环不通畅，或是由于过度的劳累导致的肌肉酸痛等有关系，目前建议，暂时避免剧烈的运动，可以适当的活动，比如散步，同时做局部的热敷和按摩，口服活血的药物，比如复方血栓通胶囊，如果两周没有效果，要去医院矫外科进行检查，要先排除腰椎问题，以及局部血管是否有栓塞等。祝早日康复！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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