脸上痘痘久未好转，求改善建议

脸上长痘痘且长时间未好转，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、不良情绪、饮食结构不合理、遗传因素等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过调整生活方式，必要时在医生指导下进行药物治疗，如口服螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等。 2.皮肤清洁不当：皮肤污垢、油脂和角质堆积，容易堵塞毛孔。应选择合适的洁面产品，每天清洁面部。 3.不良情绪：长期压力、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，诱发痘痘。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解。 4.饮食结构不合理：除辛辣食物外，高糖、高脂肪食物也可能加重痘痘。应多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 5.遗传因素：部分人由于遗传，皮脂腺分泌功能较为旺盛，易长痘痘。这种情况需要更加注意日常护理。 总之，要改善痘痘问题，需要综合调理。如果痘痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，脸上一直长痘痘，现在都不敢吃辛辣食物，晚上尽量早睡，但是一直没见好转，痘痘是内分泌旺盛油腻堵塞毛孔发炎引起的，治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是痤疮，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的
指导意见：痤疮的药物治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，口服维胺酯胶囊，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生