脸上皮肤干燥可能由环境因素、皮肤缺水、皮肤疾病、不良生活习惯、年龄增长等引起。可通过改善环境、做好保湿、治疗疾病、调整习惯、补充营养等来缓解。 1.环境因素:长期处于干燥、寒冷或多风的环境中,皮肤水分容易流失。应使用加湿器增加空气湿度,外出时佩戴口罩、围巾等防护用品。 2.皮肤缺水:饮水不足或皮肤保湿不当会导致干燥。要保证每天充足的饮水量,选用适合肤质的保湿护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的产品。 3.皮肤疾病:如脂溢性皮炎、银屑病等可能引起皮肤干燥。需就医诊断,针对具体疾病使用药物治疗,如外用糖皮质激素软膏、维 A 酸类药物等,但要遵医嘱。 4.不良生活习惯:频繁洗脸、过度清洁、熬夜等会影响皮肤状态。应保持适度清洁,规律作息,避免熬夜。 5.年龄增长:随着年龄增长,皮肤的保湿能力下降。可适当补充胶原蛋白、维生素 E 等营养物质。 总之,改善脸上皮肤干燥需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。如果皮肤干燥的情况严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的皮肤科就诊。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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