瘦针灸是一种声称具有减肥作用的方法,但其效果和安全性受到多种因素影响,包括针灸原理、个体差异、操作规范、使用频率和后续护理等。 1.针灸原理:瘦针灸通常依据中医经络学说,通过刺激穴位来调节身体机能,但效果因人而异。 2.个体差异:不同人的体质、新陈代谢、生活习惯等不同,对瘦针灸的反应也有差别。 3.操作规范:专业且规范的针灸操作能保障安全和效果,不规范操作可能引起感染等问题。 4.使用频率:合理的使用频率有助于发挥作用,过度使用可能对身体造成负担。 5.后续护理:包括饮食、运动等方面的配合,能增强瘦针灸的效果。 总之,瘦针灸并非适用于所有人,也不能单纯依赖它来减肥。在考虑使用时,应充分了解其原理和可能的风险,并结合健康的生活方式来达到理想的体重管理目标。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院