肩背酸痛可能由多种原因引起,如不良姿势、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、内脏疾病牵涉等。 1. 不良姿势:长时间低头、弯腰或伏案工作,会导致肩背部肌肉持续紧张,引发酸痛。应注意保持正确姿势,定时活动肩颈。 2. 肌肉劳损:过度使用肩背部肌肉,如搬重物、剧烈运动等,易造成肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 肩周炎:肩部关节周围组织的炎症,表现为肩部疼痛和活动受限,进而引起肩背酸痛。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能导致肩背放射性酸痛。需改善生活习惯,必要时进行牵引治疗。 5. 内脏疾病牵涉:如胆囊炎、心脏病等,有时疼痛会放射至肩背部。需要针对原发疾病进行治疗。 总之,肩背酸痛的原因较为复杂。如果酸痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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