高血压是一种常见的慢性疾病,通常难以完全根治,但通过综合治疗,包括生活方式调整、药物治疗等,可以有效地控制血压,减少并发症的发生。控制血压的关键因素有生活习惯、药物选择、定期监测、情绪管理、合并疾病治疗等。 1.生活习惯:保持低盐、低脂饮食,适量运动,控制体重,戒烟限酒,规律作息。 2.药物选择:常用的降压药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等,患者应在医生指导下选择适合自己的药物。 3.定期监测:定期测量血压,了解血压变化,以便及时调整治疗方案。 4.情绪管理:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情舒畅。 5.合并疾病治疗:若同时患有糖尿病、高血脂等疾病,需积极治疗,有助于控制血压。 总之,高血压患者只要积极配合治疗,改善生活方式,按时服药,定期复查,就能将血压控制在理想范围内,降低心脑血管疾病的风险。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院