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贫血如何有效补充改善
疾病：贫血提问于 2024-11-11 15:24 -
病情描述：
贫血和怎么补
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回答1
贫血是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起，如营养缺乏、慢性疾病、失血、造血功能异常等。改善贫血需要综合考虑饮食调整、药物治疗、治疗原发疾病等方面。 1.饮食调整：多摄入富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2.药物治疗：缺铁性贫血可服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等；巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B12。 3.治疗原发疾病：如月经过多导致的贫血，要调理月经；胃肠道疾病影响吸收，需治疗胃肠道疾病。 4.适当运动：促进血液循环和新陈代谢，但避免过度劳累。 5.定期复查：监测血红蛋白水平，评估治疗效果，调整治疗方案。 总之，贫血的改善需要综合多种方法，患者要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，在医生的指导下进行规范治疗。
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