-
脑梗后偏身头晕麻木如何有效锻炼？
疾病：脑梗提问于 2024-11-11 14:40 -
病情描述：
脑梗后偏身头晕麻木怎样锻炼？
-
回答1
脑梗后偏身头晕麻木，可通过肢体活动、平衡训练、感觉刺激、呼吸练习和认知训练等改善。 1.肢体活动：进行患侧肢体的屈伸、旋转等动作，如抬手、踢腿，增强肌肉力量和关节灵活性。 2.平衡训练：单脚站立、走直线等，提高身体平衡能力，减少头晕发生。 3.感觉刺激：用软毛刷轻刷患侧皮肤，给予触觉刺激，促进感觉恢复。 4.呼吸练习：深呼吸和缓慢呼气，增加氧气供应，改善脑部血液循环。 5.认知训练：进行简单的计算、记忆练习，有助于大脑功能恢复，减轻头晕麻木症状。 脑梗后的康复锻炼需要长期坚持，循序渐进。在锻炼过程中，要注意安全，避免受伤。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。
相关享答
专家内容
-
如何治疗脑梗塞后遗症?
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病，但发病原因不同。
脑梗塞患者应该注意改...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
为什么气温骤降易发生脑梗塞？
专家指出，这跟天气变化有很大的关系。当气温骤降的时候，特别是气温下降10℃，脑中风...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
-
脑梗塞与脑梗死有区别吗?有哪些病因？
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病，但发病原因不同。
脑梗死又称缺血性脑卒...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
脑梗塞有哪些症状及特点？
脑梗塞主要有以下症状和特点：
一般是突然起病，常开始于一侧上肢体，...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
后仰摔倒后脑着地致脑疝如何处理
化脓性脑膜炎致反复发热伴呕吐如何应对
颅骨骨折一般多久能恢复？
葛根素主要用于治疗哪些疾病及效果如何
脑血栓能否被有效治疗？
脊髓损伤后的肌力训练有哪些方法？
脑梗阻怎样进行有效治疗？
老年脑血栓能否有效治疗？
脑内小缺血灶短期复查的注意事项有哪些
病毒性脑炎与癫痫的差异何在
病毒性脑炎的致病原因有哪些？
得了脑血管痉挛应如何处理
脊髓损伤致截瘫严重应如何应对
轻微脑萎缩是怎样形成的？
三级胶质瘤患者的生存情况如何
动脉硬化性脑病脑隙性脑梗塞怎样有效治疗？
葛根素能治疗哪些病及效果如何？
谷维素、B1、百合、桑叶能否一起服用？
头脑不清晰易忘事是何病所致？
神经官能症服用谷维素的效果及疗程
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经外科 热门专题
