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耳鸣头晕适合的食疗有哪些？
疾病：耳鸣提问于 2024-11-11 14:19 -
病情描述：
耳鸣头晕食疗吃什么好些？
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回答1
耳鸣头晕可能由多种原因引起，如耳部疾病、贫血、高血压、颈椎病、神经衰弱等。通过食疗可以在一定程度上缓解症状，常见的食疗食物有黑豆、黑芝麻、红枣、枸杞、天麻等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用，有助于改善耳鸣头晕。 2.黑芝麻：有补肝肾、益精血的功效，对因肝肾不足导致的耳鸣头晕有一定帮助。 3.红枣：能补中益气、养血安神，可增强体质，缓解气血不足引起的不适。 4.枸杞：滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚型的耳鸣头晕有调理作用。 5.天麻：具有平肝息风的作用，可用于肝风内动所致的头晕耳鸣。 需要注意的是，食疗只能作为辅助手段，如果耳鸣头晕症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，接受专业治疗。
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