慢性咽炎导致刷牙干呕,可能是咽部炎症刺激、刷牙方式不当、牙膏刺激、胃食管反流、精神心理因素等引起。 1.咽部炎症刺激:咽部长期受到炎症刺激,黏膜充血、肿胀,刷牙时易引起干呕。可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱,保持口腔清洁。 2.刷牙方式不当:刷牙时牙刷过度深入口腔后部或刷牙动作过于粗暴,刺激咽部。应调整刷牙姿势和力度,使用软毛牙刷。 3.牙膏刺激:某些牙膏的成分可能对咽部产生刺激。可尝试更换牙膏品牌或选择温和无刺激的牙膏。 4.胃食管反流:胃酸反流刺激咽部,引发干呕。需注意饮食,避免辛辣、油腻食物,必要时服用奥美拉唑等药物。 5.精神心理因素:紧张、焦虑等情绪可能加重干呕症状。要保持心情舒畅,通过适当运动等方式缓解压力。 总之,慢性咽炎刷牙干呕需要综合考虑多种因素,采取相应措施。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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