慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。治疗慢性咽炎的茶饮配方有很多,如胖大海茶、金银花茶、麦冬茶、罗汉果茶、菊花茶等。 1.胖大海茶:胖大海具有清热利咽、润肺开音的作用。用 2-3 颗胖大海泡水饮用,能缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。 2.金银花茶:金银花有清热解毒、疏散风热的功效。适量饮用金银花茶对慢性咽炎引起的咽部干痒、灼热有一定改善作用。 3.麦冬茶:麦冬能养阴生津、润肺清心。用麦冬泡茶喝,可滋养咽喉,减轻咽干、咽痒。 4.罗汉果茶:罗汉果能清肺利咽、化痰止咳。罗汉果茶对于慢性咽炎导致的咳嗽、咳痰有一定的缓解效果。 5.菊花茶:菊花有清热解毒、清肝明目的作用。常喝菊花茶有助于减轻咽部炎症。 需要注意的是,茶饮配方只能起到辅助治疗的作用。如果慢性咽炎症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。同时,日常生活中要注意保持口腔卫生,避免过度用嗓,戒烟戒酒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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