冬季预防和治疗咽炎,要注意保暖、保持室内湿度、合理饮食、减少刺激、增强免疫力等。 1. 保暖:冬季气温低,外出时佩戴围巾、口罩,防止咽喉部受寒。 2. 保持室内湿度:使用加湿器,让室内湿度保持在 40% - 60%,避免空气过于干燥刺激咽部。 3. 合理饮食:多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣、油腻、过甜、过咸的食物。 4. 减少刺激:减少吸烟、饮酒,避免长时间大声说话或过度用嗓。 5. 增强免疫力:适当运动,保证充足睡眠,可接种流感疫苗预防呼吸道感染。 6. 药物治疗:症状明显时,可在医生指导下使用药物,如西瓜霜含片、金嗓子喉片、蒲地蓝消炎口服液等。 总之,冬季预防咽炎要从生活的各个方面入手,一旦出现症状应及时就医,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院