高血压性肾病的护理至关重要,包括饮食调整、血压监测、适度运动、心理护理、预防感染等。 1.饮食调整:控制钠盐摄入,每日不超过 6 克。增加钾的摄入,如香蕉、土豆等。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类。限制脂肪摄入,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。 2.血压监测:每天定时测量血压,记录血压变化。根据血压情况,遵医嘱调整降压药物。 3.适度运动:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。运动强度应适中,避免过度劳累。 4.心理护理:保持乐观心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,保持皮肤清洁。避免去人员密集、空气不流通的场所。 6.定期复查:按照医生建议定期进行肾功能、尿常规等检查,以便及时发现病情变化。 总之,高血压性肾病患者通过科学合理的护理,有助于控制病情,提高生活质量。
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