高血压肾病患者的饮食需注意低盐、低脂、低蛋白、高维生素、高钙等。具体包括控制钠盐摄入、选择优质蛋白、增加蔬果摄入、补充钙质、限制脂肪摄入等。 1.低盐:每日食盐摄入量应控制在 3 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂:减少动物脂肪摄入,如肥肉、油炸食品,可选择橄榄油、玉米油等植物油。 3.低蛋白:适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品,避免过多植物蛋白。 4.高维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,补充维生素 C、维生素 E 等。 5.高钙:食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等,有助于维持骨骼健康。 6.限制嘌呤:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,以防尿酸升高加重肾损伤。 总之,高血压肾病患者通过合理的饮食调整,有助于控制病情进展,提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需遵医嘱规律服药、定期复查。
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