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骨质增生患者适合多运动吗？
疾病：骨质增生提问于 2024-11-10 15:33 -
病情描述：
骨质增生是否应多运动？
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回答1
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其发生与年龄、关节磨损、创伤、肥胖、遗传等因素有关。对于骨质增生患者是否应多运动，不能一概而论，要根据病情、身体状况等综合判断。 1. 病情程度：轻度骨质增生患者，适当运动有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性；严重骨质增生患者，过度运动可能加重疼痛和损伤。 2. 运动类型：选择合适的运动很重要，如游泳、散步等低冲击运动有益；而剧烈的跑跳运动可能不利。 3. 身体状况：若患者同时患有其他疾病，如心脏病、高血压等，运动需谨慎。 4. 运动强度：应遵循循序渐进原则，避免一开始就进行高强度运动。 5. 康复阶段：在治疗后的康复期，运动可促进恢复；但急性期则应减少运动，多休息。 总之，骨质增生患者的运动应个体化，在医生的指导下制定适合自己的运动计划，避免因运动不当导致病情加重。
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