婴幼儿积食可通过按摩腹部、按揉穴位等方式来缓解,包括摩腹、揉板门、推四横纹、揉中脘、按揉足三里等。 1.摩腹:用手掌轻轻顺时针按摩婴幼儿的腹部,每次 5 分钟左右,可促进肠胃蠕动。 2.揉板门:用拇指揉婴幼儿手掌大鱼际平面的中点,揉 100 次左右,能健脾和胃。 3.推四横纹:在婴幼儿食指、中指、无名指、小指的掌指关节横纹处来回推,操作 100 次,有助于消食化积。 4.揉中脘:用手指按揉婴幼儿胸骨下端和肚脐连接线中点处的中脘穴,约 2 分钟,可调理脾胃。 5.按揉足三里:用拇指按揉婴幼儿外膝眼下 3 寸,胫骨外侧约一横指处的足三里穴,按揉 1 分钟,能增强脾胃功能。 家长在给婴幼儿进行按摩时,动作要轻柔,注意观察婴幼儿的反应。如果积食症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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