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婴幼儿选择哪种钙更易吸收
疾病：婴幼儿提问于 2024-11-10 16:08 -
病情描述：
婴幼儿吃什么钙好吸收
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回答1
婴幼儿补钙，可选择乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。这些钙剂各有特点，选择时需综合考虑婴幼儿的年龄、饮食情况等。 1.乳钙：从牛奶中提取，天然易吸收，适合婴幼儿，但价格相对较高。 2.碳酸钙：钙含量高，价格实惠，但需在胃酸作用下吸收，建议随餐服用。 3.葡萄糖酸钙：口感较好，适合婴幼儿，但钙含量相对较低。 4.乳酸钙：溶解度高，吸收较好，胃肠刺激小。 5.柠檬酸钙：吸收率高，不受胃酸影响，胃肠刺激小。 为婴幼儿选择钙剂时，建议先咨询医生，结合孩子的具体情况进行选择。同时，要注意补充维生素 D，以促进钙的吸收。平时还可让孩子适当晒太阳，增加户外活动。
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