荨麻疹患者可选择一些适度、低强度、不易引发过敏的锻炼方式,如散步、瑜伽、慢跑、游泳、太极拳等。 1.散步:能增强心肺功能,促进血液循环,且强度较低,不易刺激病情。 2.瑜伽:有助于放松身心,减轻压力,调节内分泌,对荨麻疹的恢复有一定帮助。 3.慢跑:可提升免疫力,但要注意控制速度和时间,避免过度劳累。 4.游泳:能锻炼全身肌肉,但要选择水质良好的泳池,避免水中化学物质刺激皮肤。 5.太极拳:动作舒缓,能调节呼吸和身体平衡,增强体质。 总之,荨麻疹患者在锻炼时要注意避免过度劳累和大量出汗,运动后及时清洁皮肤,保持皮肤干爽。同时,若在锻炼过程中出现荨麻疹症状加重,应立即停止并就医。
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
若无法找到病因,且病因持续存在,就会令荨麻疹的病情反复,病情超过6星期的荨麻疹就称...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
一般来说,荨麻疹的病因较为复杂,有食物过敏、药物过敏(青霉素、血清制剂、各种疫苗)...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院