-
月经不调适合吃哪些蔬菜
疾病：月经不调提问于 2024-11-10 15:33 -
病情描述：
月经不调吃什么蔬菜
-
回答1
月经不调时，适当食用一些蔬菜有助于调理身体，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、芹菜等。 1.菠菜：富含铁元素，能补充因月经失血导致的铁流失，预防缺铁性贫血，从而对月经不调有一定的改善作用。 2.胡萝卜：含有丰富的维生素 B6，有助于稳定情绪，调节内分泌，缓解因内分泌失调引起的月经不调。 3.南瓜：富含锌元素，对卵巢功能有一定的维护作用，可促进雌激素分泌，改善月经不调。 4.西红柿：含有维生素 C 和番茄红素，具有抗氧化作用，能减轻月经期间的氧化应激反应。 5.芹菜：含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，间接调节内分泌。 总之，蔬菜对于月经不调的调理只是辅助作用。如果月经不调情况严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
为什么子宫全切后还有经前症状？
子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢，通常情况下，出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
16岁一直没来月经是怎么回事？
月经来潮是青春期的重要标志。月经初潮年龄通常在13~14岁，可早至11~12岁。1...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
为什么月经期不能飚高音？
月经期嗓音确实会有变化。只不过有些人表现得比较轻微，不易察觉；有些人则表现得重一些...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
性生活能治疗月经不调吗？频率怎么较好？
月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么更年期会出现月经不调的症状？
更年期的卵巢功能开始下降，女性通过卵巢分泌雌激素，与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
少女月经不调该怎么办？
青少年刚开始来月经2-3年，月经不调属于一种正常现象，因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
